Mikä on TOS?

Heipä hei! Koska itsellä on todettu TOS enkä ollut kuullut siitä aiemmin, on ehkä paikallaan esitellä sitä muillekin. Etenkin, kun se tuntuu olevan harmittavan yleinen vaiva. TOS on lyhennös sanoista Thoracic Outlet Syndrome ja se tarkoittaa hermo- ja/tai verisuoniperäisiä pinnetiloja kaularangan ja kainalon välissä. Sitä ei kaikkien lääkäreiden tai esimerkiksi Kelan mielestä ole olemassa, mutta niin vain minutkin on leikattu sen takia, jotta ei tulisi enempää veritulppia. Veritulppia, jotka myös johtuivat TOSista.

Onko sinulla toistuvia päänsärkyjä, käsien puutumista tai niiden voimattomuutta? Jos lisäksi teet työtä, missä pitää tehdä monia toistoja ja etenkin, jos nostelet käsiä ylös, tarkkaile vointiasi. Nyt kun TOS on itselläni todettu, olen huomannut, että siitä on ollut jo nuorempana viitteitä. Minulla on ollut huimausta ja päänsärkyjä. Punnertaminen tai esimerkiksi käsien varassa kiipeäminen ovat olleet vaikeita. Verhojen ripustaminen on ollut kamala rasti, jota mielellään välttelee. Ilmankos, kun lakkaa veri kiertämästä jos nostaa käsiä ylös. Vaikka olenkin syntynyt ylimärääisen kylkiluun kera, veritulppaa tuskin olisi muodostunut ilman vääränlaista työtä, ainakaan näin nuorena. Mutta toisaalta hyvä, että tämä vaiva vihdoin huomattiin.

Veritulpan sairastettuani sairaalahenkilökunta kertoi minulle tulevaisuudessa mahdollisesti siintävästä kylkiluuoperaatiosta. En ollut vasenkätinen ja tulppa tuli vasempaan käteen. En tupakoi enkä käytä alkoholia. Lähisuvussa ei ole laskimoveritulppia, joten miksi näin nuorelle tuli veritulppa? Facebookista löytyy TOS-ryhmiä, joihin kannattaa liittyä vertaistuen vuoksi. Sieltä olen itsekin löytänyt vastaavanlaisia tarinoita kuin itselläni on ollut.

TOS voi johtua eri syistä ja siksi hoitokeinojakin on erilaisia. Minun tapauksessani hoitona on ensimmäisen kylkiluun poisto sekä vasemmalta että oikealta puolelta. Normaalisti ihmisillä on 12 kylkiluuta. Joillakin vain 11, mutta osalla niitä on liikaa. Minulla oli 13. Nyt enää 12,5 ja oikean puolen leikkauksen jälkeen tasan 12.

Kylkiluusta tulee heti mieleen alemmat kylkiluut ja kapeampi vyötärö. Tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa, sillä poistettava kylkiluu sijaitsee solisluun paikkeilla. Siksi leikkaus tehdään kainalon kautta, ainakin minun tapauksessani. Leikkaustapojakin on erilaisia, mutta Tays Sydänsairaalassa ilmeisesti käytetään kainalon kautta tehtävää avoleikkausta. Leikattavan puolen kättä varten on riiputusteline, mikä vähentää hermovaurioiden riskiä. Ilman telinettä toisen lääkärin pitäisi kannatella kättä. Mitä tapahtuisi, jos lääkärillä alkaisi nenä kutittaa ja hän aivastaisi? En uskalla edes ajatella. Mutta tästäkin syystä siis leikkaus on riskittömämpi kuin esimerkiksi 90-luvulla.

Tampere on erinomainen paikka asua tossilaiselle. Sydänsairaalan henkilökuntaan kuuluu thorax-kirurgi Thanos Sioris, joka on Suomen parhaimmistoa, ja TOS-asiantuntija. Hänen hoitoonsa kannattaa hakeutua kauempaakin.

Nyt on kulunut reilu kuukausi ensimmäisestä kylkiluuleikkauksesta. Leikkaus meni hyvin ja pääsin sairaalasta pian kotiin. Leikkaus oli perjantaina, kotiuduin lauantaina. Kipuja ei leikkauspäivää lukuunottamatta juuri ollut. Tietysti kainaloon sattui ja lapaluun kohdalla tuntui kipua, mutta se ei ollut kamalaa kipua eikä särkylääkkeitäkään tarvinnut ottaa montaa päivää. Kuntoutumiseen kuului heti alusta asti tietyt fysioterapeutin näyttämät liikkeet, mitä pitää päivittäin toistella. Yli viiden kilon painoisia taakkoja ei saanut nostella noin kuukauteen eikä leikatun puolen kättä saanut nostella, mutta muuten toista kättä sai kuitenkin käyttää normaalisti.

Muutama jumppaliike, joita olen tehnyt: Pendelöinti, heiluriliike, pendulum-harjoite.. Monta nimeä yhdellä harjoitteella, mutta sen on tarkoitus rentouttaa olkaniveltä. Sen voi googlata, mutta siinä roikotetaan leikattua kättä alaspäin niin että se samalla tekee pientä heiluriliikettä. En ole käyttänyt tässä painoja. Kaularangan kierrot molempiin suuntiin eli katsoo niin pitkälle vasemmalle kuin pystyy, ja sitten sama oikealle. Leikattua kättä nostetaan hartiatasolle eteenpäin ja sitten sivuttain. Kun kuntoutuminen etenee, aletaan harjoittaa kaularangan lihaksia ja kättäkin saa nostaa jo ylös asti. Osaa harjoitteista voi tehdä joko istuen tai makuulla. Ehkä oikean puolen leikkauksen jälkeen pystyn tekemään harjoitteet myös makuulla, mutta ainakin toistaiseksi se on aiheuttanut vähän huimausta. Toisella kädellä vastustetaan liikettä seuraavien harjoitteiden mukaan: taivuta päätä eteenpäin, taivuta päätä kummallekin sivulle alaspäin, taivuta päätä taakse ja lopuksi yritä kiertää päätä kummallekin sivulle kuten pudistelisit päätäsi.

Vaikka et olisi maalari tai liukuhihnatyössä, sinulla voi olla TOS. Kyljellään tai kädet pään yli ojennettuina nukkuminen voivat aiheuttaa oireita. TOS on kasvavassa määrin esimerkiksi baseball-pelaajien ongelma. Olisi mielenkiintoista saada tutkimustuloksia myös Suomesta. Täältä löytyy vuonna 2003 Suomen Lääkärilehdessä julkaistu artikkeli, joka kannattaa lukaista. Siellä on mm. esitelty muutama keino, millä voi kokeilla itse, tuleeko TOS-oireita. Toki diagnoosiin tarvitaan aina lääkäri, mutta ehkä artikkeli auttaa niitä, jotka miettivät lääkäriinmenoa.

Mainokset